Gemeinsam zu neuer Stärke
Pferde fördern unsere mentale Gesundheit. Dabei spielen viele verschiedene Faktoren eine Rolle. So hilft Ihr Pferd Ihnen, Stress zu reduzieren, die Selbstwahrnehmung zu verbessern und Depressionen vorzubeugen. Kennen Sie die Momente, …
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Das Pferd als Spiegel
Pferde sind Experten im Deuten der Körpersprache des Menschen und spiegeln daher dessen Gefühlslage auf ganz besondere Art und Weise wieder. Claudia A. Friederich zeigt, wie sich durch pferdegestütztes Coaching das eigene …
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Achtsamkeit, einfach erklärt! PLUS: Übungen
Aufmerksam und präsent im Hier und Jetzt zu sein, das ist die kurze Beschreibung von Achtsamkeit. Es geht aber noch um mehr, auch in Bezug auf unsere Pferde. ● Öffnen Sie …
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Mit dir den Moment genießen
Achtsamkeit durch Pferde lernen Vertrauen und Respekt sind die Basis für eine gute Beziehung zum Pferd. Achtsamkeit kann uns dabei helfen. Das bedeutet, im Moment zu sein und ihn nicht zu bewerten, …
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