Übungen Reiterrücken: Stabilität und Dehnung

Wenn der Rücken ermüdet, sinken Koordination und Losgelassen­ heit des Reiters. Eine starke und stabile Rumpfmuskulatur hinge­gen hält den Herausforderungen im Sattel länger stand und beugt Verspannungen vor Übung 1: Stabiler Rücken …

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Übungen Reiterrücken: Rotieren Sie leichter!

Durch die Bewegung von Kopf, Hals und Schultergürtel wird eine Drehbewegung im Körper ausgelöst, die u.a. in Wendungen und Seitengängen wichtig ist. Verbessert sich die Rotation des Rumpfes, gelingt eine feinere Hilfengebung …

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Übungen für den Reiterrücken: Finden Sie Ihre Balance

Der Reiterrücken muss stabil und mobil zugleich sein. Nur dann gelingt es, den Oberkörper im Sattel mühelos auszubalancieren, optimal aufzurichten und zu drehen. Übungen für mehr Kraft und Beweglichkeit können dem Reiter …

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Adé, Darmparasiten!

Text: Redaktion    Foto: www.Slawik.com Ein erster Schritt zur Bekämpfung von Darmbakterien sollte laut Forschern darin bestehen, Pferden eine Ernährung zu geben, die ein gesundes Darmmikrobiom aufrechterhält. Eine optimale Ernährung könnte die Abwehrkräfte …

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Kritisch hinterfragt: Wie rückenfreundlich sind Leichttraben und leichter Sitz?

Das Leichttraben werde häufig auf eine Pflichtübung während der Lösungsphase reduziert, bemängelt Krankengymnastin, Dressurreiterin, Ausbilderin und Richterin Susanne von Dietze. Dabei bietet es nicht nur eine Fülle rückenfreundlicher Lösungen, sondern lässt sich …

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Dynamische Stabilität: Gesunder Reiterrücken

Stabil und mobil zugleich muss der Rücken sein, damit sich der Reiter korrekt auf dem sich bewegenden Pferd ausbalancieren kann. Das Problem? Die meisten Bewegungen im Rückensind vom Kopf gar nicht oder …

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