Dass therapeutisches Reiten für viele Menschen einen großen Mehrwert hat, ist mittlerweile landläufig bekannt. Doch auch als Life Coach für den Alltag machen sich unsere vierbeinigen Freunde äußerst gut
Gerade in den Zeiten der Pandemie wird der Alltag noch medialer, als wir es sowieso gewohnt sind. Anstatt klassischer Meetings und Gespräche im Büro treffen wir uns mittlerweile via Online-Konferenzen, und auch der persönliche Kontakt spielt sich immer mehr via Chat ab. Soziale Kompetenzen verändern sich, die Netiquette ist vielen bekannter als klassische Verhaltensmuster eines Gesprächs von Angesicht zu Angesicht.
Häufig verliert man sich selbst in dieser Scheinwelt, in der jeder den perfekten Körper hat, einen tollen Job und die perfekte Familie. Dieses ewige Streben nach Perfektion sorgt auch für Probleme, denn die Welt, die im Internet auf vielen Plattformen dargestellt wird, existiert nicht. Wird man sich darüber bewusst, kann dies ernüchternd sein. Um sich selbst dann aus dem Loch herauszuziehen, gibt es viele Möglichkeiten: Therapien, Ratgeber oder tiergestütztes Coaching.
Tiere als Trainer
Von Tieren ist bekannt, dass ihnen soziale Faktoren wie Gehalt, Jobposition oder Kleidungsstil egal sind. Sie haben keinerlei Vorurteile und treten den Menschen so entgegen, wie es ihnen durch die Körpersprache des Gegenübers erlaubt wird. Pferde eignen sich vor allem gut für das tiergestützte Coaching, da sie unmittelbar reagieren. Sie sind sehr feinfühlig und spiegeln die inneren Prozesse im Teilnehmer wider. So kann auch der menschliche Coach Schlüsse ziehen, was im Teilnehmer vorgeht. Neben Pferden wird tiergestütztes Training häufig mit Hunden oder sogar Greifvögeln angeboten. Bei der Arbeit mit den Pferden geht es hauptsächlich darum, vom Boden aus mit den Pferden zu interagieren und das Erlebte dann in den Alltag zu übertragen. „Vorkenntnisse mit Pferden sind nicht nötig, sondern hindern die Teilnehmer sogar häufig“, erklärt Trainerin Daniela Landgraf. Sie ist Trainerin, Key-Note-Speakerin und Fachbuch-Autorin und war zunächst in der Finanzbranche tätig. Nach und nach konzentrierte sie sich immer mehr auf den Bereich Coaching und arbeitet heute schwerpunktmäßig mit den Themen Führungskräfteentwicklung, Kommunikations- und Verkaufstraining – auch mit pferdiger Unterstützung!
Während es bei der bekannten und mittlerweile anerkannten Hippotherapie, also therapeutischem Reiten, vor allem um die Bewegung und die gemeinsame Zeit mit dem Pferd geht, ist das Pferd beim tiergestützten Coaching eher ein Vermittler. Herkömmliche Trainings mit menschlichen Leitern finden hauptsächlich im Büro und damit in der gewohnten Umgebung statt. Sich hier zu öffnen und die eigene Einstellung zu verändern fällt vielen Leuten schwer. Ändert sich das Setting und das Training findet in der Natur statt, wird der Druck von den Leuten genommen und die Verbundenheit zur Arbeit fällt weg. In diesem Umfeld sind die Menschen gleich und können somit anders agieren. Auch das direkte Feedback der Pferde hilft dabei, den Teilnehmern die Ergebnisse deutlich zu machen. Häufig denken sie, dass sie sehr präsent sein müssen, um Erfolge zu erzielen. Die Pferde zeigen ihnen dann, dass schon kleine Gesten effektiv sein können. Diese direkten Erfolgserlebnisse können dann in den Alltag mitgenommen werden und helfen den Teilnehmern, sich persönlich zu entwickeln.
Passend handeln
Bevor das Coaching beginnt, sollte man sich darüber klar werden, was erreicht werden soll: Möchte man besser zusammenarbeiten können, soll die Führungskraft gestärkt werden oder die Persönlichkeit sich entwickeln? Das Training, das als Einzel- oder Gruppenunterricht stattfinden kann, wird dann entsprechend aufgebaut. Häufig ist es so, dass eine Gruppe Pferde beim Training zum Einsatz kommt. So können die Teilnehmer sehen, wie die Pferde miteinander umgehen, und schon hier kann die Gruppendynamik eingeschätzt werden. Je nach Persönlichkeit werden die Teilnehmer ein „Lieblingspferd“ finden, mit dem sie sich eventuell mehr identifizieren können. Gerade das reine Beobachten der Herde, diese sollte fünf Pferde nicht überschreiten, da es sonst unübersichtlich wird, kann die Reflexion innerhalb des eigenen Teams auslösen. Auch Einzelübungen sind jedoch möglich. Auch hier müssen die Pferde nicht angefasst oder geritten werden. Hauptsächlich geht es darum, die Tiere mit Körpersprache entweder dazu zu bringen, einen bestimmten Weg einzuschlagen, eine andere Geschwindigkeit einzulegen oder dem Menschen zu folgen. Gerade dies kann für Führungspersönlichkeiten wichtig sein, denn Pferde folgen nur dann, wenn sie vertrauen. Sind sie unsicher oder akzeptieren die Person nicht, werden sie nicht wie gewünscht folgen. Für die Expertin ist das Schlüsselwort hier Kongruenz. Nur wer das fühlt, was er ausstrahlt, kann überzeugend sein. Pferde merken schnell, wenn der Mensch nicht voll hinter dem steht, was er erwartet.
Die echten Coaches
Ob im Training mit kleinen oder großen Pferden zusammengearbeitet wird, ist nicht wichtig. Auch wenn für viele Teilnehmer ein großes Pferd vielleicht einschüchternder wirkt, während ein Shetlandpony keine Herausforderung zu sein scheint – sie werden schnell eines Besseren belehrt. Auch hier zeigt sich schnell ein Ergebnis: Wer die kleinen Tiere unterschätzt, wird keinen Erfolg haben. Genauso sollten auch vermeintlich weniger qualifizierte Mitarbeiter nicht unterschätzt werden. Die ausgewählten Tiere sollten lediglich im Herdenverbund leben und somit ein möglichst natürliches Verhalten zeigen. Je besser sich die Pferde kennen, desto ausgeglichener wird die Gruppe agieren. Die Expertin gibt aber zu, dass bestimmte Dinge mit den Tieren geübt werden können. „Sie sollten jede Berührung akzeptieren, und Führstricke oder Leinen dürfen keine Panik verursachen.“ Da die Teilnehmer häufig unerfahren sind und auch spontan reagieren könnten und sollen, dürfen die Pferde also nicht zu scheu sein. Auch die Umgebung, in denen das Coaching stattfindet, sollte den Tieren bekannt sein. Denn nur wenn die Pferde sich wohlfühlen, werden sie normal agieren.
Tiergestützte Therapie: Erfolge
Messbare Erfolge zu den tiergestützten Coachings gibt es aktuell noch nicht, trotzdem gibt es viele Thesen und bestätigende Untersuchungen, die das Coaching mit Pferden als wirksam ansehen.
In der Psychotherapie werden bereits viele Erfolge mit Tieren gefeiert, die auch empirisch untersucht wurden. Das gemeinsame Zeitverbringen wirkt unter anderem stressreduzierend, emotional öffnend und handlungsmotivierend. Alles Eigenschaften, die auch beim persönlichen Coaching nicht schaden oder sogar gewünscht sind. Während die Arbeit mit den Pferden oft als „Managerbespaßung“ angesehen wird, sehen Experten aber auch, dass Spaß und Lernerfolg zusammenhängen. Durch schnelle und vor allem sichtbare Erfolge, wie dass die Pferdegruppe einem folgt, wird der Teilnehmer in seinem Tun bestätigt und nimmt so positive Gefühle mit nach Hause. Inwieweit sich das Training mit Tieren, insbesondere mit Pferden, auf den Führungsstil oder das Verhalten von Menschen auswirkt, ist sicher auch abhängig davon, wie intensiv man sich auf den Versuch einlässt. Wer bereit ist, diesen noch alternativen Weg des Coachings zu wählen, kann sicher auf spannende Erfahrungen zurückgreifen und sich persönlich entwickeln. Vor allem wird das Coaching aber dazu beitragen, die Welt offline zu genießen und Zeit in der Natur zu verbringen. Schon diese Tatsache kann dabei helfen, den zukünftigen Weg mit offenerem Blick, einer positiven Einstellung und dadurch glücklicher zu beschreiten.
Text: Sophia Arnold Foto: www.Slawik.com
