Achtsamkeit, einfach erklärt
Text: Aline Müller Foto: www.Slawik.com Aufmerksam und präsent im Hier und Jetzt zu sein, das ist die kurze Beschreibung von Achtsamkeit. Es geht aber noch um mehr, auch in Bezug auf unsere …
Pferdewelt
Mein Therapeut steht im Stall
Text: Alexandra Koch Foto: www.Slawik.com Oft schleicht er sich heimtückisch von hinten an, kriecht um uns herum und hat uns mit einem Mal fest im Griff – gemeint ist der Stress. Der …
Pferdewelt
Gemeinsam zu neuer Stärke
Text: Aline Müller Foto: www.Slawik.com Pferde fördern unsere mentale Gesundheit. Dabei spielen viele verschiedene Faktoren eine Rolle. So hilft Ihr Pferd Ihnen, Stress zu reduzieren, die Selbstwahrnehmung zu verbessern und Depressionen vorzubeugen …
Pferdewelt
Das Pferd als Spiegel des Menschen
Text: Nicole Audrit Foto: www.Slawik.com Pferde sind Experten im Deuten der Körpersprache des Menschen und spiegeln daher dessen Gefühlslage auf ganz besondere Art und Weise wieder. Claudia A. Friederich zeigt, wie sich …
Pferdewelt
Und täglich grüßt das Faultier
Text: Lea Blumenthal Foto: Adobe Stock Ein guter Vorsatz hat im Leben von Lea Blumenthal etwa die Halbwertszeit einer Packung Kinderschokolade. Deshalb macht sie jetzt Schluss mit der Selbstoptimierung. Ein Hoch auf …
Pferdewelt
Mit dir den Moment genießen
Text: Aline Müller Foto: www.Slawik.com Vertrauen und Respekt sind die Basis für eine gute Beziehung zum Pferd. Achtsamkeit kann uns dabei helfen. Das bedeutet, im Moment zu sein und ihn nicht zu …
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