Mäuschen, so wird das Wort „musculus“ aus dem Lateinischen übersetzt. Bei zu intensiver oder ungewohnter Belastung sind die „kleinen Mäuse“ alles andere als niedlich, denn Muskelkater kann extrem schmerzhaft sein. Wie Mikrorisse in der Muskelfaser entstehen und was Sie im Training beachten müssen, erklärt unsere Expertin Vera Barfrieder
[textblock][bildlinks webeditionid=““/][inhalt]Muskelkater? Wer kennt das nicht? Auch unsere Pferde werden von ihm gequält! Was mit unserer Muskelatur genau passiert, wie Sie gegen den Muskelkater ankommen, wenn er erst einmal da ist und wie Sie dagegen vorbeugen können, erfahren Sie hier.
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