Wir Menschen erledigen einen Großteil unserer Tätigkeiten mit den Händen. Beim Thema „Anlehnung“ müssen wir jedoch umdenken und vor allem an einem handunabhängigen Sitz arbeiten. Passend zu unserem Special „Anlehnung“ in der Oktober-Ausgabe 2015 finden Sie hier Übungen für einen ausbalancierten, losgelassenen Sitz. Bewegungstrainer Eckart Meyners beschäftigt sich seit über 35 Jahren mit dem Thema Bewegngslehre beim Reiten. In seinen Fachbüchern erklärt er mit vielen Praxisübngen, wie man sein Bewegungsgefühl im Sattel verbessern kann. Hier finden Sie einige Übungen aus seinem Buch „Bewegungsgefühl und Reitersitz“ (erschienen im Kosmos Verlag), die Ihnen zu einem geschmeidigen Sitz verhelfen. 
(Foto: IMAGO/Manfred Grebler)
